１・店内情報

げんき館店舗の飾りが夏らしく涼しげになりました。

店内には冷えた飲料水もご用意してありますので、是非ご来店ください！

２・出題　★クイズde福祉用具★

下の写真は四点杖を上から見た写真です。

写真の中の四点杖は右手、左手どちらの手で持つ設定になっているでしょうか？

 ６月号　クイズ　de　福祉用具の答え！

問題の復習：右足を痛めた場合に杖はどちらの手で持ちますか？

一般的には杖を持つのは痛くない側の手とされています。

問題でいうと左手ですね。ちゃんと理に適った理由があるんですよ。

まず、杖を使用する意味ですが、やはり痛い足に掛かる荷重を軽くする為にですよね。

皆さん、歩くと自然に手と足が左右交互に出ると思います。

左足を前へ出す際に右足に掛かる荷重を軽くする、なので右足が前へ出ている時に一緒に出ている手、左手なんですね。

もちろん、使用者の歩き方や手の力によっても杖を持つ手は違ってきます。

実際は担当の理学療法士等にアドバイスを頂くと良いですね。

患足（右足）と一緒に出る手（左手）に杖を持つことで患足に掛かる荷重を杖に分散。

支持基底面（杖と両足の領域）も広がるので転倒防止に繋がります。

このように患足側と同じ手に持つと不自然な歩き方になってしまいますし、支持基底面も小さくなる為、転倒の危険もあります。

３・おすすめ商品～座面が上下に昇降する移動用リフト～

おすすめポイント！居間での立座りに役立ちます！

下肢の筋力が進んでくると床からの立座り動作時に足腰に負担が掛かり、体がふらつく事が多く、転倒に繋がる可能性が多くなります。

そこで、今月は座面が上下に昇降する移動用リフトのご提案です。

ご自身の立ち上りのし易い位置に座面を調節し足腰に負担なく立座りする事が出来ます。

座面の昇降速度も遅めに設定されていますので、挟み込みの事故防止に繋がります。

また、座面を低くする事でローテーブルやこたつでも使用できます。

アシスタンド座イス　メーカー：コクヨ

月額レンタル料金　10,280円/月 　

ご利用者負担額　１割1,028円/月　２割2,056円/月

 ※移動用リフトは原則介護度２以上からレンタル対象です。

文責　げんき㈱　小野田英夫（メンテナンス担当）

  こんにちは。だんだん雨の多い季節になってきますね。

さて、皆さんは雨の日をどのように過ごしていらっしゃいますか？

ＤＶＤを見て過ごしたり、室内で出来るストレッチやヨガを楽しむのも良いですよね。

また、雨の日こそ外へ出て晴れた日では分からなかった発見ができたり。

 是非、皆さんの雨を楽しむ方法、教えて下さいね。

○　ＤＶＤを見る

　たまにはゆったりソファに座ってヘッドフォンを使ってポップコーンを食べながら映画館気分で・・。

○　室内でストレッチやヨガ

　自宅の中でストレッチやヨガの動画を見ながら体を動かすと気分も爽快！お金も掛からずにリフレッシュ出来ますね！

○　釣り好きの人は思い切って釣り。

　雨の日に釣りなんて・・。いや意外と釣れるのかも。雨の日は釣り人口が一気に減りますからね。魚の活性化もあがります。

○　パソコンのファイル整理

　いつもは面倒臭くて保存してそのままの写真など人、場所など種類別にまとめてみては？ブログを書くなんてのも良いかも。

２・出題★クイズde福祉用具★

右足を痛めた場合に杖はどちらの手で持ちますか？

痛みがある方？無い方どちらの手で持つ？

５月号　クイズ　de　福祉用具の答え！

ベッド⇔車いすやポータブルトイレへの移乗の際に足の踏み替えが困難な方の方向転換をサポートする用具です。

体の向きを変える際に足が思うように動かず絡まってしまう方に良いのかもしれません。

しかし足を揃えたまま回転するという不自然な動作の為、有効に使用するには利用者、介助者双方にちょっとしたコツと慣れが必要だと感じました。

介助者の方が回転動作全てを手伝ってしまうと利用者は怖いと感じてしまいます。

利用者の残存機能を上手く引き出す事が大事ですね！

３・おすすめ商品～エアマットの蒸れ対策～

床ずれナースパッドは多層構造により、床ずれの３悪原因（湿潤・圧迫・不潔）を打ちこわし、軽量・コンパクト・速乾性を実現した画期的商品です。

表面はメッシュになっていて通気性が抜群！

身体に接する数センチの空気層で蒸れを軽減します。

エアマットは体圧分散、除圧効果は高くても、素材上どうしても通気性が少なく、

蒸れる事が多くあります。

エアマットの上に床ずれナースを敷くことで通気性が上がり蒸れることが少なく快適にご利用出来ます。

この季節にピッタリな用具ですね★

床ずれナースパッド　メーカー：黒田

月額レンタル料金　2,040円/月

ご利用者負担額　１割204円/月　２割408円/月

 ４・お知らせ

４月より豊川プリオでは毎週木曜日の9時40分～9時55分に健康体操を開催しています。

げんき館では4回ある内の1回をポールウォーキングの講師として参加しています。

参加された方の中には初めてポールに触れる方が多く戸惑っている様子も見受けられましたが、同じ側の手と足が一緒に出てしまう方も無く楽しそうに参加されていました！

第１木曜日：ほぐし体操

第２木曜日：肩こり解消体操

第３木曜日：ポールを使ったウォーキング

第４木曜日：認知症予防わくわく体操

※木曜日が５回ある月は第２～第５木曜日で開催します。

文責　げんき館　小林智実（新城地区担当）

今年もまたお布団丸洗い2割引きセールの時期がやってきました！！

布団丸ごと水洗いすることで、ダニ・汚れ・臭いを芯から落とします。

ふとんが、ふんわり清潔になります。

またどんな種類のわたでもOKなので、すでに体験したことがある人も、

そうでない方も、普段よりお安くなっておりますので、ぜひ一度お試しください。

お電話を頂ければご自宅まで集荷に伺い、出来上がり後お届け致します。

６月３日（土）～７月３１日(月）までの開催です。

※仕上がりには2週間～3週間ほどかかります。

担当：寝具リース課

１・勉強会

去る４月２４日（月）に小規模多機能ホームとみさか様で

移動と移乗に関する勉強会の講師を担当の古市始め小林、土方が務めさせて頂きました。

適切な介助法を身に付ける事によりなるべく腰や膝等に負担を掛けず、

場面によっては福祉用具を使用する事により楽に介助できるようになります。

ベッドから車いすへの移乗やベッド上での褥瘡を防ぐ寝返り等内容盛り沢山で約１時間の勉強会でした！

皆様の職場でも勉強会のご検討がありましたら是非声を掛けて下さい！

※初めての講師で緊張気味の古市くん！

本番ではハッキリ大きな声で皆さんに伝える事が出来ました！

２・出題★クイズde福祉用具★

さて、今月は移乗・移動用具から出題致します！

下の写真の用具はどんな時に使用するものでしょうか？

ヒント★この用具は回転します！

４月号　クイズ　de　福祉用具の答え！

答え★　ティッピングレバー

★解説★　

前輪昇降バーとも言います。

段差などで介助者が前輪を上げる時に足を掛けて踏む込むためのレバーです！

一般的にティッピングレバーが長いほうが踏む力が少なくて済みます！

ティッピングレバー、是非覚えて下さいね！

※使い方は知っているけど名称は分からない方が大半でした！

実はげんき館内部でも名称を知らないスタッフが数名・・(-.-)　

tipの現在分詞(もののとがった)先端という意味ですね！

３・おすすめ商品

 軽量の固定式歩行器です。

♪おススメ理由♪

特に女性の方に喜ばれています。

女性の方は家事等で忙しく動き回らないといけない為、

松葉杖だと片手を使う時など壁等に立掛ける際に倒れてしまったり、

取り回しが大変だったりするそうです。

Ｍｇウォーカーは軽量のコの字型の固定式の歩行器です。

負担なく持ち上げる事ができ、手すり代わりに手を置くことが可能です。

★特長★

超軽量のマグネシウム合金製でとくかく軽量！

通常のアルミ製では2.5～3.0㎏はありますが、Ｍｇウォーカーは1.3㎏です！

指一本でも・ほらね・・・・女性でも楽々(^^)/

現在ご使用の固定式歩行器が少し重くてお困りの方はお試しください！

★Ｍｇウォーカー★

メーカー：田辺プレス

月額レンタル料金　1,500円/月

ご利用者負担額　　１割150円/月　２割300円/月

文責　げんき館　今泉叔子（新城地区担当）

１・ご挨拶

リニューアル！！

4月に入り新年度がスタートしました！

今回よりほぼ月刊“げんき館”をちょこっとだけリニューアルしました。

これからも宜しくお願い致します。

また、ほぼ月刊“げんき館”にて取り上げて欲しい福祉用具、介護用品がございましたら、お気軽にお声掛け下さい！お待ちしています！

２・クイズ

福祉用具に関わるクイズを出題し、少しでも知識向上に役立てて頂くコーナーです！

第１回目は車いすの関わる問題です！

車いすって福祉用具の中では使用頻度が高い割に知られていない部分が沢山あるような・・・。

⇓

問題★車いすの後輪付近にあるこの部分はなんという名称で、

どんな時に使用するものでしょうか？

答え＆解説は来月号で！！お楽しみに！

３・おすすめ商品

今月から始まりましたこのコーナーではげんき館のスタッフがおススメする福祉用具＆介護用品をご紹介致します！

ご参考にして頂ければ幸いです。

ウォーキングの進行方向に対してグリップを前傾形状に設計することで、ポートを前方に設置し易くなり、歩幅が広がります。

また、前傾形状によって手首への負担が少なく、自然な握りで、より前方に設置し易くなりました。

進行方向に対する幅を広げ、グリップ周長を長くした仕様。

手が当たる部分に柔らかい素材。これによりグリップ力が向上する。

⇓

形状と素材を最適化することで使用中のズレ軽減を実現

その結果、長時間のウォーキングでも手への負担＝疲労を低減できます。

レビータネクスト

定価￥9,500（税別）

メーカー：シナノ

 この春のNEWモデルです！

 「しっかり歩けるグリップ」搭載で理想のウォーキングフォームをサポート！

 販売価格

￥7,600（税別）

文責　げんき館　夏目　登（豊川地区担当）

 入浴用品のお手入れについて

特定福祉用具販売対象品の中でも、特に販売数が多いのはシャワーチェアを含む入浴用品ではないでしょうか？

使用しているとどうしても気になるのがカビですよね。

今回はカビのことでお話ししたいと思います。

☆カビが発生しやすい条件☆

湿度　７０％～９０％

温度　１０℃～３５℃

空気（カビの発酵に必要）

栄養・石鹸カスなど

⇒浴室にはカビが大好きなものがいっぱい

カビ対策

1. お湯をかける

   お湯（40℃～60℃）をかけ、石鹸カスなどを洗い流す。

2. 水をかける。

   冷たい水をかけて浴室内に熱気がこもらないようにする。

3. 乾燥させる

   水気を取り、直射日光を避けて、風通しの良いところで乾かします。

☆カビが発生する仕組み☆

製品に汚れがそのままになっていると、空気中に漂っているカビの元が付く。

⇓

付着したカビの元はカビの根っこを内部に伸ばし、胞子を表面へ伸ばす。

おススメ商品

パナソニックユクリアシリーズ

お手入れ簡単！ 

防カビ加工によりカビの発生を抑えます！

コンパクトサイズからワイドサイズ、肘掛付から背無しまで各種取り揃えております。

カビはどんなに対策をしても多少なりとも生えます。

高齢者のみのご家庭では対策に限界があるでしょう。

カビによるヌメリ等で転倒の危険もありますし、なにより不衛生です。

しかし、介護保険での買換えはカビが生えただけでは許可が出ない市町村がほとんどです。

そこで、最近はカビの生えにくい商品も販売されていますので、

気になる方は担当営業へご相談ください。

文責　げんき館　小林

体温１℃上昇で免疫力アップ！

寒い日が続いていますが、風邪など引かれていませんか？

今回は今泉が体温についてお話をさせて頂きます。

人間の内臓は体温が３６.5℃で正常に働くように出来ていますが、最近は３５℃台の人がほとんどだそうです。

人間の体は体温が１℃下がる毎に免疫力が３０％低下し基礎代謝は約１２％低下すると言われています。

逆に１℃上がると免疫力は５倍になります！

体温を上げる薬はありませんので、自力で体熱を作り出さなければいけません。

♡体温アップの方法♡

1. 筋肉を鍛える・人間の筋肉の７割は下半身にある為、1日30分歩く。
2. 入浴をする・・シャワーだけでなく１日１回湯船に１０分程度浸かる。
3. スクワット・・下半身の脂肪が落ち必要な筋肉が付く。入浴後が効果的！
4. GABAを含む食品・玄米、カボチャ、ジャガイモ、トマト等GABAを多く含む食品を食べる。GABA＝キャバ：γ-アミノ酪酸
5. 暖かくする・・冷えは大敵。腹巻き、カイロ、湯たんぽ等使用。

   ズボンの下にタイツ等履くと効果的！

☆体温を上げるとこんな変化があります☆

①代謝が上がり太りにくくなる。

②ストレスに強く病気になりにくく、健康な体になる。

③新陳代謝が活発になり細胞レベルから若々しくなる。

④エネルギーを消費する体になり内臓脂肪の解消になる。

⑤血行が良くなり血液量が増え、細胞に十分な酸素と栄養が供給される。

⑥骨粗鬆症の予防になる。

⑦腸のぜん動運動が活発になり便秘や大腸ガンの予防になる。

⑧脳の血行が良くなり、記憶力の低下や認知症の予防になる。 

人間は体温が高すぎてもいけませんし、低すぎても活動できません。

さぁ、今日から頑張って３６.５℃の体温を目指し、内面から健康な

体を手に入れましょう！

文責　げんき館　今泉

杖の役割には３つあります。免(めん)荷(か)、バランスの補助、歩行リズムです。

免荷は、荷重を免れるということですが、杖に体重をかけると反対側の足への荷重が少なくなる事でお分かりになると思います。

病状としては疼痛(とうつう)のある方や、筋力低下のある方に使用します。

バランスの補助は、立位・歩行バランスを安定させる為に支持面積を広くする事です。

足を閉じた状態で体を押されるのと足を肩幅に広げた状態で押されるのでは支持面積が違う為、肩幅に広げた状態の方が安定すると思います。

杖を使用するとさらに支持面積が広がる為、安定するという訳です。

歩行リズムは、歩行が不安定になるとリズムで歩くことが出来なくなります。

そこで「イチ・ニ・サン、イチ・ニ・サン」の三拍子のリズムでゆっくりと歩く方法が三動作歩行（ワルツ式）です。

二動作歩行（マーチ式）では、杖と患側の足を同時に出してから健側の足を出す歩行で「イチ・ニ、イチ・ニ」の二拍子のリズムになります。

さて、杖はどちらの手で持って使うのでしょうか？

痛みや筋力低下を補う為に使用する場合には、痛む足、もしくは筋力低下のある足とは反対の手で持ちます。

私たちが歩く時は右手と左足を出してから反対側の手足を出して歩きます。

痛む足側の手で持ってしまうと、痛む足に力が加わってしまうのです。

しかし、バランスの補助に使用する場合はどちらの手でも構いません。

利き手で握っても結構です。

杖の長さはどうでしょうか？

長さが合っていないと正しい使い方が出来ません。

実際に力が入りやすい１番の合わせ方が良いと思います。

 足腰が不自由になる前に、杖を使って転倒に注意しましょう。

出展：はじめての福祉機器Ｑ＆Ａ

文責　げんき館　夏目

早いもので、今年も残すところあと1週間となりました。

クリスマスも終わり、お正月に向けて何かと慌ただしい日々だと思いますが、

新たな年に向けてワクワクすることもあると思います。

そしてお正月には親戚や知人など集まって過ごす人も多いでしょう。

そんな時に便利なのが布団のレンタルです。

弊社では1泊1組からお布団のレンタルを承ります。

また急な来客がきても、歯ブラシやタオルが入った巾着セットがつきますので、安心です。

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

担当　寝具リース課

   今回はポジショニングについて紹介いたします。

ポジショニングとは、要介護者の体位を変えて快適で安定した姿勢を提供することです。

日本褥瘡学校では、「運動機能障害を有する者にクッションなどを活用して身体各部の相対的な位置関係を設定し、目的に適した姿勢（体位）を安全で快適に保持すること」と定義されています。

つまり、寝たきりになっているなど、自分の力だけで動くことが難しい要介護者の体を介助者が動かし、寝返りを打たせたり、ラクなポーズにしてあげたりすることが「ポジショニング」です。

単にリラックスできる姿勢にするだけでなく、クッションやパッド、タオル、可動式のベッドなどを使って食事をしやすい姿勢や呼吸をしやすい姿勢にすることもあります。

通常は一日の体位変換スケジュールを組み、一日のうちに数回にわたってポジショニングを行います。

基本的には、２～３時間ごとに変えるというケースが多いでしょう。

ポジショニングにはさまざまな目的があります。主な目的は、次の５つ。

⒈床ずれ（褥瘡）の予防や治療

⒉食事を摂ったり飲み込んだりする機能の維持と促進

⒊呼吸をラクにする

⒋筋肉の緊張を緩和し、拘縮を改善する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

⒌楽な姿勢でリラックスできるように

ずっと同じ姿勢を何時間も続けていると、体圧がかかって床ずれや息苦しさなどさまざまな体の不具合を引き起こしてしまいます。

また、筋肉が固まってしまうため、拘縮が早く進行する可能性もあるでしょう。

ポジショニングは、要介護者の重度化を防止するためにも非常に重要なことなのです。

また安定した姿勢を取る心地良さが、本人のイライラしがちな感情をなだめたり前向きな気持ちにさせたりすることもあります。

ポジショニングを行うためには、正しい知識が必要となります。

体が歪んだ状態のまま間違ったポジショニングを行ってしまうと、体がラクになるどころか痛い思いをさせてしまったり、場合によっては変形を助長させてしまったりするかもしれません。

介護や看護に関わる人たちが正しい知識と技術を持ってポジショニングに臨む必要があります。

ナーセントパット

ご利用者負担額　月/３０８単位

アルファプラウェルピーHG

ご利用者負担額

　ミニ　月/５０単位　ジャンボ　月/２１６単位

　ブーメラン（大）・(小)・ウェーブ・スティック（大２個セット）

　ピロー　月/１０８単位　

レンタル品も体位変換器でいろいろなものをそろえていますので、営業に声をかけてください。

文責　げんき館　土方