２０１７年もあと僅かとなりました。

年末に近づいてきますと一層に慌ただしくなってきますが、

今年中にすべき仕事を見極め、きっちりと終わらせて、

翌年に持ち越す仕事は段取りを組み連絡を取り合って業務に区切りを付けて行きましょう。

げんき館店舗に可愛い敷パットやブランケットが入荷しました！

寒い日々に大活躍です！

 

☆新城のおすすめスポット～道の駅　もっくる新城～☆

道の駅もっくる新城は新城市にある新東名高速道路の新城インターチェンジと国号１５１号の結節点にあります。

立ち寄った事のある方も多いのではないでしょうか？

名前の「もっくる」の由来は、木材・来るの意味だとか。

温もりを感じる木材をふんだんに使用、地域の産物を余すことなく活用し、人々が集まる活気あふれる道の駅をイメージしたようです。

足湯もあり寒い日などは気持ちが良さそうです。

ちなみに湯谷温泉の温泉水を使用しています。

※ウィキペディア参照

 

☆先月号　ためになる問題の答え！☆

１１月号の“あなたの一押し商品”でご紹介しているトライタッチには穴が空いています。

何のために穴が空いているのでしょうか？具体的にお願いします！という問題でした。

これは簡単でしたね。

答えは水切れを良くするためでした。

お湯を張った後から浴槽の中に入れたい時などスムーズに沈みます。

なお、ゴム製品ですので紫外線に注意して保管しましょう！劣化し硬くなったものは滑りやすく危険な為買い替えをお勧めします！

 

☆フレイルとサルコペニアについて☆

みなさん、フレイル、サルコペニアと言うキーワードはご存知でしょうか？

近年、生活機能障害を招き、健康長寿の妨げになる危険性の高いものとして　　　「フレイル」「サルコペニア」が注目されています。

フレイルやサルコペニアが進行すると運動機能・身体機能を低下させる場合が多く、要介護状態につながる可能性が高くなります。

ご自身ではお元気だと思っていても、加齢とともに筋肉量は減少していき、フレイルやサルコペニアな状態になりやすくなります。

要介護状態に陥る大きな要因になっていますので日常の生活場面でこれらの予防、改善に取り組むことはとても重要です。

簡単に出来る自己評価法で体の状態をチェックしてみましょう！

次回はフレイル・サルコペニアの予防運動を掲載します！

お楽しみに！

 文責　げんき館　夏目